Kystfriluftsliv i Solund 9 september - 12 september

I uke 37 dro vi til Solund, helt ut i havgapet ytterst i Sognefjorden for å få kunnskap og erfaringer med aktiviteter knyttet til kystfriluftsliv. Temaer på turen var naturbasert tursime, og bruk av kajakk og bruksbåter. Vi hadde camp på Little Færøy, hos Roar (kjent fra TV-serien "Der som ingen kunne tru at nokon kunne bu") fra mandag til torsdag, noen sov i store lagstelt, mens andre som i et båtnaust under tak. Vi var mange om å synes det var litt deilig å sove under tak på tur :)
Siden vi hadde to dager med havkajakk og fikk godkjent våttkort (Grunnkurs Havpadling) har jeg valgt havkajakk og padling som tema for dette blogginnlegget.

Kart fra Norgeskart.no

Hva bør en padler kunne for å trygt ferdes alene eller med andre på tur?
Flisen (2006) påpeker en padler først og fremst skal beherske ombord- og ilandstigning, både fra brygge eller strand. For det andre skal kajakken tømmes på riktig måte. I det tredje punktet skal padleteknikken kunne beherskes, særlig støttetakene. For det fjerde skal man kunne selvredning og kameratredning.

Nice view!

Foto: Kjetil Øygard

En oversikt over utstyret som brukes under havpadling
Havkajakken - Skal være konstruert slik at den kan brukes både i smult farvann og i bølger. Kajakken skal ha minst to vanntette skott som fungerer som pakkrom, men de har også en viktig sikkerhetsfunksjon. Ved en velt er det bare sittebrønnen som kan bli fylt med vann. Kajakkene er som regel laget av plast eller glassfiber, men det finnes også kajakker laget av andre materialer som tre, duk, komposittmaterialer osv.
Padleåren - Dette er den viktigste utstyrsdetaljen etter kajakken. Disse kan variere masse, og materialet, formen og størrelsen på årebladet og skaftet er med på å skille de ulike padleårene. Padleårer kan være høyre eller venstrevridde. En venstrevridd åre er åreskaftet litt kraftigere på venstre side enn på høyre side. Årsaken til denne utformingen er at årebladenes vinkel i forhold til hverandre gjør det enkelt å padle med høy åreføring.
Padlevesten - Viktig sikkerhetsutstyr. Padlevestene til kajakkpadling er flytevester, ikke redningsvester. Det er viktig at den sitter bra og ikke er til hinder for padlingen.
Spruttrekket - Meningen med et spruttrekk er for å stenge vannet ute fra sittebrønnen og holde deg tørr under padlingen. (Ekholm, 2009)

Dansken poserer fornøyd med dagens fangst, Jonas lengter hjem, og Alea ler av de grovisene til Kristian.

Foto: Kjetil Øygard

Kort om padleteknikk

Ombord- og ilandstigning - Det er viktig å sørge for å ha tyngdepunktet rett over senterlinjen i kajakken. Det er lurt å ha noe å støtte seg på f. eks en bryggekant. I en havkajakk er det forholdsvis enkelt med å gå ombord i kajakken mens deler av den fortsatt er på land, for å så skyve seg ut når man sitter nedi.

Sittestilling - Rett i ryggen, eller overkroppen lett lent forover, lett bøy i knærne og føttene mot fotstøtter som er justert etter beinlengden gir et godt utgangspunkt for sikker og energieffektiv padling.

Padleåren - Padleåren skal holdes litt bredere enn skulderbredden din. Med en venstrekontrollert åre holder du et fast grep med venstrehånden, og åren roterer i din høyre hånd ettersom du padler. 

Høy åreføring - Høy frekvens og isett av åren i vannet nær kajakkens sider.

Lav åreføring - Lav frekvens med isett av padleåren lengre ut fra kajakkens sider. 

Lav padlestil går saktere, men er mindre slitsomt. Den er også mer nybegynnervennlig, da den gir større stabilitet og mulighetene til å ta støttetak er større (Flisen, 2005)

Padleteknikk er som alt annet, øvelse gjør mester. Det som gir gode resultater er en kombinasjon av praksis og teori, supplert med råd fra erfarne padlere.

Padlevettreglene

1. Velg båt som passer til dine ferdigheter og til turen.

2. Sjekk at utstyret er i orden. Husk sikkerhetsutstyret.

3. Kle deg etter vanntemperaturen. Ta med reservetøy.

4. Ha alltid med godkjent padlevest. Gjør det til en vane å padle med vesten på.

5. Overvurder ikke dine egne ferdigheter. Øv deg på rednngsteknikker.

6. Dersom du velter, forlat ikke båt eller åre.

7. Ha respekt for vær og vind.

8. Hold god avstand til andre båter.

9. Lær deg livredning.

10. Vær miljøbevisst. Vis hensyn ovenfor naturen. Husk sporløs ferdsel. (Eltvik, 2002)

Solnedgangen ut mot havgapet, detta var fint!

Foto: Kjetil Øygard

Kilder:

Flisen, T. (2005) ABC for kajakkpadlere. Håndbokforlaget. Oslo

Ekholm, S. (2009) Kajakkhåndboken. Gyldendal Norsk Forlag AS. Oslo

Eltvik, L. (2002) Råd og tips til kajakk- og kanopadlere. Norges Padleforbund. Oslo [Internett] Tilgjengelig fra: http://www.okk.org/new/wp-content/uploads/2011/09/Hefte-10_R%C3%A5d-og-tips.pdf (Hentet 22.09.13)